Smart Yoga

Monica Garbelli

Direttrice di “Arti in Natura Yoga e Benessere”.

Pratica ed insegna Smart Yoga e Ayurveda, Alimentazione Naturale, Erboristeria e Medicina, Spagyrica, Percorsi Salute e di Ecologia Ambientale

Diffonde discipline fisiche ed artistiche, che favoriscano l’espressione e l’integrazione del sé, proponendo pratiche psico-fisiche in grado di accompagnare verso un percorso di maggiore consapevolezza.

Propone attività sportive dilettantistiche e pratiche olistiche derivanti da diverse tradizioni e culture in uno spazio di continuità ed incontro tra le antiche medicine olistiche come quella della Spagiryca, della Medicina Tradizionale Cinese e l’Ayurveda e filosofie e discipline corporee come lo Yoga e le Arti Marziali.

Orari del corso

Lunedì

20.00-21.00

Mercoledì

09.00-10.00 / 18.30-19.30

Venerdì

09.00-10.00 / 20.00-21.00